Comment intégrer la pause sans culpabilité ?
On aimerait bien vous dire aujourd’hui qu’on a trouvé la recette parfaite pour se sentir moins coupable d’être fatigué durant la journée. Un genre de Bouillon de Poulet pour la fatigue ou encore une recette infaillible à la Ricardo (La meilleure!).
Malheureusement, un tel art culinaire n’existe pas encore….
Troquer le café de l’après-midi pour une sieste
Une baisse d’énergie est tout à fait normale après le repas (lorsqu’on digère) ou en milieu d’après-midi. Pourtant, l’horaire de travail moderne est rarement adapté à ce besoin naturel de repos pendant la journée ressenti par beaucoup d’entre nous…
Offrir un milieu de travail psychologiquement sécuritaire : un objectif dans la mire des gestionnaires.
*NOUVEAU* Un blog par Marc Brien, psychosociologue
Comme dans l’expression à quelque chose malheur est bon, la pandémie aura contribué à lever le voile sur les enjeux de santé mentale et cette prise de conscience collective n’échappe pas aux gestionnaires. Afin d’éviter les lourdes conséquences rattachées à la détresse psychologique…
RecharjME : une entreprise québécoise qui propose la sieste énergisante aux milieux de travail
RecharjME : une entreprise québécoise qui propose la sieste énergisante aux milieux de travail Un blog par le Mouvement Santé Mentale Québec et le Groupe Entreprises en Santé Le Mouvement Santé mentale Québec et le Groupe Entreprises en santé se sont joints afin de présenter des portraits d’entreprises ayant développé des méthodes innovantes pour favoriser le […]
6 astuces gagnantes pour réussir son retour au bureau
6 astuces gagnantes pour réussir son retour au bureau Le télétravail est encore obligatoire pour les emplois qui peuvent être exercés à partir de la maison. Cette situation semble être encore partie pour durer quelques mois. Le retour au bureau n’est pas pour tout de suite, encore moins un retour à temps plein. En effet, […]
La culture d’entreprise : Ce qu’elle est, pourquoi vous devriez vous y intéresser et comment protéger la vôtre
La culture d’entreprise : Ce qu’elle est, pourquoi vous devriez vous y intéresser et comment protéger la vôtre S’il y a une chose sur laquelle vous pouvez absolument compter lorsqu’il s’agit de diriger une entreprise, c’est le changement. Le changement est inévitable dans toute entreprise et, quel que soit le secteur d’activité ou la taille, […]